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Vivencia Emocional

En esta Formación Práctica aprenderás a:
1. Conocerte a ti mismo, cómo utilizar tu potencial y superar tus limitaciones.
2. Identificar tus emociones y utilizarlas en tu vida diaria.
3. Soltar las cargas emocionales que acumulamos a lo largo de la vida.
4. Relacionarte con los demás de forma emocional.
5. Conseguir equilibrio emocional en tu vida.
6. Aumentar tu autoestima.
7. Conseguir cualquier objetivo que te propongas.
8. Gestionar el cambio: pasar del punto A, "dónde estoy ahora", al punto B, "dónde quiero estar mañana".
9. Incrementar la honestidad, el compromiso y la responsabilidad.

Lugar: Bilbao. Hotel NH La Avanzada (Leioa)
Fechas: viernes 28 Octubre 2016, de 16:00 a 21:00
sábado 29 Octubre 2016 de 10:00 a 21:00
domingo 30 Octubre 2016 de 10:00 a 21:00

Inversión: 390€.
370€ si te inscribes antes del 10 Octubre de 2016

Facilitan: Dr. Miguel Castillo Díaz: Doctor en Psicologia y Coach Profesional Certificado de EMOCIONA
D. Jose Antonio Martín Martín: Lcdo. En Empresariales y Económicas y Coach Profesional Ejecutivo
Dª Asunción Aparicio González: Lcdo. En Turismo y Coach Profesional de EMOCIONA

Colaboran: Maribel Sánchez Jimenez
Álvaro Arrizabalaga Uriarte
y resto del equipo EMOCIONA

Inscripciones:
Por Web: www.losvascoslloran.com
Por Teléfono:

Contenidos:
Sesión 1 (6 horas)
- Introducción a la Inteligencia Emocional y al Coaching.
- Dinámica 1: Experimenta lo que sientes.
- Cómo conseguir resultados: Función y Apertura de Esquemas mentales.
- Definición de Honestidad: Tomar conciencia de lo que pienso, siento y hago. Decidir si lo quiero comunicar o no (asertividad).
- Dinámica 2: Experimenta tu nivel de honestidad
- Definición de Compromiso: Niveles de compromiso. Fundamental vs Importante.
- Definición de Autoestima.
- Dinámica 3: Cómo aumentar mi autoestima.

Sesión 2 (12 horas)
- Dinámica 4: Expresa lo que sientes.
- Iceberg Neurológico de R. Dilts: Cómo pasar del Estado Actual al Estado Deseado
- Dinámica 5: Contacto Visual, Identificación y Expresión de Emociones Básicas.
- Dinámica 6: Gestión del Dolor.
- Dinámica 7: Trabajo en Equipo y Relaciones Interpersonales.
- Dinámica 8: Expresa lo que sientes.
- Asumir mi responsabilidad: Neutralidad de los Eventos. Gafas Reactivas vs Gafas Activas.
- Cómo alcanzar visiones. Plan Estratégico y Plan de Acción.
- Dinámica 9: Visualización limpieza emocional.
- Dinámica 10: Relaciones Personales.

Sesión 3 (12 horas)
- Dinámica 11: Expresa lo que sientes.
- Dinámica 12: Identificación de Valores.
- Dinámica 13: Catarsis.
- Dinámica 14: Ciclo de la Abundancia. Dar y Recibir.
- Dinámica 15: Gestión del Resentimiento.
- Dinámica 16: Visualización. “Las riendas de tu vida”.
- Dinámica 17: Expresa lo que sientes.
- Dinámica 18:Dar y Recibir Feedback
- Dinámica 19: Meditación Dinámica.
- Dinámica 20: Cierre.